Регулярное использование зубной нити снижает риск развития инсульта и аритмий

Использование зубной нити хотя бы раз в неделю может быть связано со снижением риска инсульта, вызванного тромбом, блокирующим кровоток в мозге, и нерегулярным сердцебиением, говорится в предварительном исследовании, которое будет представлено на Международной конференции по борьбе с инсультом в 2025 году. Конференция, которая в этом году пройдет в Лос-Анджелесе, является главной мировой встречей исследователей и клиницистов, посвященной науке об инсульте и здоровье мозга.

Недавний отчет о состоянии здоровья населения мира показал, что в 2022 году заболевания полости рта – такие как нелеченый кариес и болезни десен – затронут 3,5 миллиарда человек, что делает их самыми распространенными заболеваниями. «Наша команда исследователей поставила перед собой цель определить, какое из правил гигиены полости рта – использование зубной нити, чистка зубов или регулярное посещение стоматолога – оказывает наибольшее влияние на профилактику инсульта», – рассказывает главный исследователь Souvik Sen (Сувик Сен), врач, заведующий кафедрой неврологии больницы Prisma Health Richland и медицинской школы Университета Южной Каролины в Колумбии, Южная Каролина.

Исследование Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC), одно из первых крупномасштабных исследований такого рода в США, оценило использование зубной нити в домашних условиях с помощью структурированного анкетирования более чем 6 000 человек. Среди тех, кто сообщил, что пользуется зубной нитью, у 4092 человек не было инсульта, у 4050 человек не было диагностировано нарушение ритма сердца.

Участников спрашивали об их самочувствии, в частности о повышении артериального давления, диабете, высоком уровне холестерина, курении, индексе массы тела, образовании, регулярности чистки зубов и посещении стоматолога. За 25 лет наблюдения у 434 участников были выявлены инсульты, из которых 147 были связаны с тромбами в крупных артериях головного мозга, у 97 участников возникли тромбы в сердце, а у 95 наблюдалось затвердение мелких артерий.

Анализ показал:

• Использование зубной нити на 22 % снижало риск ишемического инсульта, на 44 % – риск кардиоэмболического инсульта (тромбы, образующиеся в сердце) и на 12 % – риск развития фибрилляции предсердий.
• Это снижение риска не зависело от регулярности чистки зубов, посещения стоматолога или других правил гигиены полости рта.
• Увеличение частоты использования зубной нити повышало вероятность снижения риска инсульта.
• Использование зубной нити также было связано с более низкой вероятностью развития кариеса и заболеваний пародонта.

Исследователи были удивлены снижением частоты возникновения нарушений сердечного ритма и фибрилляции предсердий (ФП). ФП — наиболее распространенная форма нерегулярного сердцебиения. Она может привести к инсульту, сердечной недостаточности и другим сердечно-сосудистым осложнениям. По прогнозам Американской ассоциации сердца, к 2030 году в США более 12 миллионов человек будут страдать от ФП.

«Поведение в области гигиены полости рта связано с воспалением и затвердеванием артерий. Использование зубной нити может снизить риск инсульта за счет уменьшения количества инфекций и воспалений в полости рта и формирования других здоровых привычек», – говорит Сен. – Многие люди считают, что уход за зубами обходится дорого. Использование зубной нити – это здоровая привычка, которую легко привить, она недорогая и всегда доступна».

История исследования и подробности:

• Исследование началось в 1987 году и продолжается до сих пор.
• Из 6 258 участников 82 % были взрослыми представителями европеоидной расы, а 18 % – темнокожими. Средний возраст участников составил 62 года, женщин было 55 %.
• Из исследования исключались лица с полной потерей зубов, зубными имплантатами, заболеваниями сердца, пересадкой органов, искусственными суставами, имплантированными сердечными клапанами или стентами, а также перенесшие серьезные хирургические операции.