Общение с дикой природой облегчает симптомы ПТСР у ветеранов

Новое исследование, опубликованное в журнале Human-Animal Interactions, показало, что общение с дикими животными и прогулки по лесу могут облегчить симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) у ветеранов войны в США.

Исследователи из Медицинской школы UMass Chan изучили ветеранов с ПТСР или симптомами ПТСР и обнаружили, что прогулки в лесу, помощь в уходе за дикими животными в реабилитационном центре, наблюдение за дикими животными в заповеднике и наблюдение за птицами улучшают психологические симптомы, прежде всего снижая тревожность.

Участникам четырехмесячного исследования в Массачусетсе также выдали кормушки для птиц, чтобы помочь обеспечить устойчивую связь с дикой природой после окончания исследования, включавшего наблюдение за животными в парке дикой природы штата Мэн и прогулки по Гарвардскому лесу.

Все мероприятия включали в себя обучение, например, занятия по идентификации птиц в заповеднике Mass Audubon Broad Meadow Brook Conservation Center and Wildlife Sanctuary.

Ветераны получили больше пользы от погружения в условия дикой природы

Результаты исследования свидетельствуют о том, что ветеранам больше помогло погружение в условия дикой природы, в том числе близкое общение с черепахой Сулката в Центре дикой природы Новой Англии, чем прогулка по лесу.

Доктор Донна Перри из Медицинской школы Умасс-Чан говорит: «В то время как многие исследования, посвященные взаимодействию между людьми и другими видами, направленные на улучшение психологического или физического здоровья, проводились с участием домашних животных, лишь немногие из них были посвящены дикой природе.

Мы обнаружили, что реакция ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством на погружение в дикую природу предполагает улучшение психологических симптомов, а также связь с природой/дикими животными и повышение понимания и озабоченности вопросами благополучия животных и сохранения природы».

Вмешательства на основе природы динамичны и требуют гибкого подхода, что можно решить с помощью опыта погружения.

Особенно значимым было общение животных с людьми.

По словам доктора Перри, участники исследования считают, что взаимодействие с дикой природой было особенно значимым, когда животные выбирали общение с людьми.

Один из участников сказал: «Потому что животные такие… Их невозможно контролировать… У них есть своя свободная воля. У них свой образ мыслей и действий, поэтому, если вы им нравитесь. …то возникает чувство единения с природой».

Другой человек описал подобную спонтанную встречу в своем дневнике после обучения. «Я сидел на террасе и увидел пробегающую мимо рыжую белку. Она остановилась и посмотрела на меня. Я подумал, что она такая милая. Я действительно почувствовала связь с ней».

В некоторых случаях участники, казалось, отождествляли себя с животными, как, например, участница исследования, которая помогала кормить детеныша серой белки через шприц. В этом случае техник держал белку для участницы, так как она, по словам участницы, была «кусачей». Покормив бельчонка, участница сказала: «Возможно, они наши родственники. И они очень красивые».

Взаимная польза для людей и дикой природы

Доктор Перри считает: «Полученные результаты также позволяют предположить, что улучшение депрессии и самочувствия может быть опосредовано трансцендентными чувствами, возникающими в ответ на взаимодействие человека и дикой природы».

Исследование подтверждает, что помещение ветеранов в среду, где они могут общаться с животными, которые также пережили утрату и страдания, может способствовать исцелению самих ветеранов».

Общение с ранеными дикими животными и помощь в уходе за ними также повышает осведомленность о влиянии человека на окружающую среду и может способствовать укреплению природоохранных установок». Это говорит о том, что организация ухода за дикими животными и просвещение населения могут быть взаимовыгодными как для людей, так и для животных, живущих не в человеческом обществе».

Ученые говорят, что в будущем было бы целесообразно провести исследования с большим количеством участников, чтобы глубже изучить взаимную пользу для людей и животных в конкретных сферах взаимодействия, таких как физический контакт через уход за животными или воспоминания через длительное общение.

Они добавляют, что также было бы полезно изучить терапию с помощью животных, в которой формальные терапевтические вмешательства были бы включены в погружение в дикую природу.