Физические упражнения помогают пациентам, перенесшим рак толстой кишки, жить так же долго, как и здоровые люди

Физическая активность может помочь людям, пережившим рак толстой кишки, достичь долгосрочной выживаемости, аналогичной выживаемости людей в общей популяции, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Cancer.

Люди с раком толстой кишки сталкиваются с более высокими показателями преждевременной смертности, чем люди из общей популяции с соответствующими характеристиками, такими как возраст и пол.

Чтобы оценить, могут ли физические упражнения уменьшить это неравенство, исследователи проанализировали данные двух исследований, проведенных после лечения пациентов с раком толстой кишки 3-й стадии, в которых приняли участие 2875 пациентов, сообщивших о своей физической активности после операции по удалению раковой опухоли и химиотерапии. Исследователи также изучили данные по сопоставимой общей выборке населения из Национального центра статистики здравоохранения.

Для всех участников физическая активность определялась в метаболическом эквиваленте (MET) в пересчете на часы в неделю. (Медицинские рекомендации рекомендуют 150 минут физических упражнений умеренной интенсивности в неделю, что соответствует примерно 8,0 МЕТ·часам в неделю).

При анализе данных первого исследования (под названием CALGB 89803) у пациентов, остававшихся в живых через три года после лечения рака, показатели трехлетней общей выживаемости при физической активности <3,0 МЕТ·часов в неделю были на 17,1% ниже, чем в соответствующей общей популяции, а при физической активности ≥18,0 МЕТ·часов в неделю показатели трехлетней общей выживаемости были всего на 3,5% ниже, чем в соответствующей общей популяции.

Во втором исследовании (CALGB 80702) среди пациентов, оставшихся в живых через три года, пациенты с показателями <3,0 и ≥18,0 МЕТ·часов в неделю имели последующую трехлетнюю общую выживаемость на 10,8 и 4,4 % ниже, чем в сопоставимой общей популяции, соответственно.

В объединенном анализе двух исследований, среди 1908 пациентов, которые были живы и не имели рецидива рака к третьему году, у тех, кто занимался физическими упражнениями <3,0 и ≥18,0 МЕТ·часов в неделю, показатели последующей трехлетней общей выживаемости были на 3,1% ниже и на 2,9% выше, чем в общей популяции, соответственно.

Таким образом, выжившие после рака пациенты, которые не имели опухоли к третьему году жизни и регулярно занимались спортом, достигли даже лучших показателей последующей выживаемости, чем в сопоставимой общей популяции.

«Эта новая информация поможет пациентам с раком толстой кишки понять, что факторы, которые они могут контролировать — уровень их физической активности — могут оказать значимое влияние на их долгосрочный прогноз», — сказал ведущий автор Justin C. Brown (Джастин К. Браун), доктор философии, сотрудник Центра биомедицинских исследований Пеннингтона и Научного центра здоровья Университета штата Луизиана.

«Кроме того, медицинские работники, работники здравоохранения и политики постоянно ищут новые способы рассказать о преимуществах здорового образа жизни. Количественная оценка того, как физическая активность может позволить пациенту с раком толстой кишки прожить примерно столько же, сколько его друзья и родственники без рака, может стать простой, но мощной информацией, которую можно использовать, чтобы помочь всем понять пользу физической активности для здоровья».