Спілкування з дикою природою полегшує симптоми ПТСР у ветеранів

Нове дослідження, опубліковане в журналі Human-Animal Interactions, показало, що спілкування з дикими тваринами і прогулянки лісом можуть полегшити симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР) у ветеранів війни в США.

Дослідники з Медичної школи UMass Chan вивчили ветеранів із ПТСР або симптомами ПТСР і виявили, що прогулянки в лісі, допомога в догляді за дикими тваринами в реабілітаційному центрі, спостереження за дикими тваринами в заповіднику і спостереження за птахами покращують психологічні симптоми, насамперед знижуючи тривожність.

Учасникам чотиримісячного дослідження в Массачусетсі також видали годівниці для птахів, щоб допомогти забезпечити стійкий зв’язок із дикою природою після закінчення дослідження, що включало спостереження за тваринами в парку дикої природи штату Мен і прогулянки Гарвардським лісом.

Усі заходи включали в себе навчання, наприклад, заняття з ідентифікації птахів у заповіднику Mass Audubon Broad Meadow Brook Conservation Center and Wildlife Sanctuary.

Ветерани отримали більше користі від занурення в умови дикої природи

Результати дослідження свідчать про те, що ветеранам більше допомогло занурення в умови дикої природи, зокрема близьке спілкування з черепахою Сулката в Центрі дикої природи Нової Англії, ніж прогулянка лісом.

Доктор Донна Перрі з Медичної школи Умасс-Чан каже: «У той час як багато досліджень, присвячених взаємодії між людьми та іншими видами, спрямованих на поліпшення психологічного або фізичного здоров’я, проводилися за участю домашніх тварин, лише деякі з них були присвячені дикій природі.

Ми виявили, що реакція ветеранів із посттравматичним стресовим розладом на занурення в дику природу передбачає поліпшення психологічних симптомів, а також зв’язок із природою/дикими тваринами та підвищення розуміння й занепокоєння питаннями благополуччя тварин і збереження природи».

Втручання на основі природи динамічні і вимагають гнучкого підходу, що можна вирішити за допомогою досвіду занурення.

Особливо значущим було спілкування тварин із людьми.

За словами доктора Перрі, учасники дослідження вважають, що взаємодія з дикою природою була особливо значущою, коли тварини обирали спілкування з людьми.

Один з учасників сказав: «Тому що тварини такі… Їх неможливо контролювати… У них є своя незалежна воля. У них свій спосіб думок і дій, тому, якщо ви їм подобаєтеся. …то виникає відчуття єднання з природою».

Інша людина описала подібну спонтанну зустріч у своєму щоденнику після навчання. «Я сидів на терасі і побачила руду білку, що пробігала повз. Вона зупинилася і подивилася на мене. Я подумав, що вона така мила. Я дійсно відчув зв’язок із нею».

У деяких випадках учасники, здавалося, ототожнювали себе з тваринами, як, наприклад, учасниця дослідження, яка допомагала годувати дитинча сірої білки через шприц. У цьому випадку технік тримав білку для учасниці, оскільки вона, за словами учасниці, була «кусючою». Погодувавши білченя, учасниця сказала: «Можливо, вони наші родичі. І вони дуже красиві».

Взаємна користь для людей і дикої природи

Лікар Перрі вважає: «Отримані результати також дозволяють припустити, що полегшення депресії та самопочуття може бути опосередковане трансцендентними почуттями, що виникають у відповідь на взаємодію людини та дикої природи».

Дослідження підтверджує, що занурення ветеранів у середовище, де вони можуть спілкуватися з тваринами, які також пережили втрату і страждання, може сприяти зціленню самих ветеранів».

Спілкування з пораненими дикими тваринами і допомога в догляді за ними також підвищує обізнаність про вплив людини на навколишнє середовище і може сприяти зміцненню природоохоронних установок». Це свідчить про те, що організація догляду за дикими тваринами та просвіта населення можуть бути взаємовигідними як для людей, так і для тварин, які живуть не в людському суспільстві».

Науковці кажуть, що в майбутньому було б доцільно провести дослідження з більшою кількістю учасників, щоб глибше вивчити взаємну користь для людей і тварин у конкретних сферах взаємодії, таких як фізичний контакт через догляд за тваринами або спогади через тривале спілкування.

Вони додають, що також було б корисно вивчити терапію за допомогою тварин, в якій формальні терапевтичні втручання були б включені в занурення в дику природу.