Телефонна терапія полегшує втому і покращує якість життя людей, які перенесли рак грудей

Завдяки досягненням медицини понад 169 000 осіб у США живуть із метастатичним раком молочної залози. Боротьба з виснажливими симптомами стає все більш важливою. Однією з серйозних проблем залишається втома, яка охоплює до 63 відсотків пацієнтів і серйозно впливає на повсякденну діяльність.

Дослідження, результати якого нещодавно опублікували в журналі Journal of Clinical Oncology, демонструє ефективність проведеної по телефону терапії прийняття і відповідальності (ТПВ) у зниженні впливу втоми на життєдіяльність і покращенні якості життя людей, які пережили метастатичний рак молочної залози. ТПВ — це поведінкове втручання, яке показало свою ефективність під час експериментальних досліджень на пізніх стадіях раку. Метою ТПВ є не зменшення симптомів, а розвиток психологічної гнучкості, що складається з процесів усвідомленості/прийняття та відповідальності/зміни поведінки.

Дослідники також виявили, що дистанційне втручання ТПВ продемонструвало доцільність і перспективність у зниженні перешкод для сну, що заважають нормальній життєдіяльності пацієнтів. Втома, пов’язана з раком, часто посилюється фізіологічними наслідками недостатнього сну.

«Жінки, з якими я працювала під час дослідження, часто повідомляли, що якість їхнього сну покращилася, тому що вони практикували усвідомленість перед сном, і це давало їм змогу почуватися більш спокійними у своєму житті», — каже науковий співробітник Інституту Регенстрифа Shelley Johns (Шеллі Джонс), доктор психології, доцент медицини в Медичній школі Університету Індіани та науковий співробітник-клініцист у Комплексному онкологічному центрі Університету Мелвіна і Брен Саймон.

Втручання ТПВ допомогло учасникам легше засинати. Вчені впевнені, що якість сну у деяких учасників покращилася завдяки тому, що вони практикували усвідомленість, яка, як було показано, сприяє поліпшенню сну.

Під час клінічного дослідження 250 осіб, які живуть із метастатичним раком молочної залози, були випадковим чином розподілені на шість щотижневих телефонних сесій ТПВ або навчання/підтримку. Результати втручання ТПВ телефоном свідчать про те, що короткі дистанційні бесіди з терапевтом допомагають спонукати людей, які пережили рак, практикувати усвідомленість у повсякденному житті, що призводить до зниження втоми, яка заважає функціонуванню.

Рак молочної залози — одне з найпоширеніших онкологічних захворювань, що вражають жінок у всьому світі. Ефективних ліків від втоми на пізніх стадіях раку немає. Терапія прийняття та відповідальності зацікавила вчених як потенційне поведінкове втручання, що допомагає знизити негативний вплив втоми на функціонування, оскільки вона продемонструвала ефективність для пацієнтів із хронічним болем, а також для людей із психічними розладами.

«Усвідомленість передбачає зосереджену увагу на поточному моменті, включно з симптомами, які людина може відчувати, думками і почуттями, і ставлення до цих переживань зі співчуттям», – говорить доктор Mosher (Мошер), який також займається поведінковими науками на факультеті психології в науковій школі Університету Індіани в Індіанаполісі. — Ми припустили, що це дозволить перервати більш дезадаптивні реакції на втому, зокрема, роздуми про втому або катастрофізацію, а також, завдяки більшій гармонії зі своїм тілом і усвідомленню того, що людина відчуває, вона зможе зробити вибір, який підвищить якість життя».

Це дослідження допомагає в наданні клінічної допомоги, демонструючи, що нове втручання ТПВ, що здійснюється по телефону, може зменшити вплив втоми на функціонування пацієнтів з метастатичним раком молочної залози і показує перспективність у зменшенні порушень сну. Навчання методу ТПВ доступне для клініцистів різних спеціальностей. Наступні кроки включають випробування такого втручання в культурно різноманітних онкологічних групах та його поширення.